COMPETENZE TRASVERSALI
COME TRASFORMARE LO STRESS IN ENERGIA
La ricetta per essere felicemente stressati
Durata: 16 ore
Obiettivi
Lo stress è una presenza costante del nostro tempo: si tratta di imparare a riconoscerlo e dominarlo. La proposta formativa è orientata al potenziamento delle risorse interiori: effettive ed efficaci fonti di miglioramento della qualità della vita personale e professionaleLo scopo è favorire nei partecipanti la crescita della conoscenza di se stessi, per favorire l'identificazione e il controllo dei meccanismi personali fonte di stress.
Contenuti
- Lo stress, una presenza del nostro tempo
- Cause e conseguenze dello stress
- La rielaborazione dello stimolo stressante
- Prevenire anziché curare
- Un piano personale di miglioramento
Destinatari
Impiegati amministrativi, impiegati tecnici, quadri, operai qualificati, operai non qualificati
Costi
€ 200 a partecipante
Riferimenti
E-mail: corsi@24oreformazioneccnl.it
Telefono: +39 011 3283150
Manifestazione d'interesse
La presente non è da intendersi come iscrizione. Sarete contattati dalla segreteria
Dettagli del corso
| Titolo | COME TRASFORMARE LO STRESS IN ENERGIA |
|---|---|
| Codice | 80 |
| Area | BENESSERE E SALUTE |
| Quota | 200 euro |
| Ore previste | 16 |
Informazioni
La quota si intende per corsi di minimo 10 partecipanti, per numeri inferiori si potranno concordare condizioni personalizzate in relazione ai fabbisogni aziendali.
INFORMATIVA SULLA PRIVACY
Titolare del Trattamento Il Titolare del trattamento è Poliedra Progetti Integrati, che ha sede in Corso Unione Sovietica, 612/3E, Torino 10135 Italia. Norma applicabile Al trattamento dei dati personali relativo al sito si applica la normativa europea, Reg.(UE) 2016/679, e italiana, Decreto Legislativo 30 giugno 2003, n. 196 e successive modifiche e integrazioni, nonché i provvedimenti dell’Autorità Garante per la protezione dei dati personali. Diritti degli interessati In ogni momento l’interessato potrà esercitare i suoi diritti (accesso, rettifica, cancellazione, limitazione, portabilità, opposizione, assenza di processi di decisione automatizzati) quando previsto nei confronti del titolare del trattamento, ai sensi degli artt. dal 15 al 22 del GDPR proporre reclamo al Garante (www.garanteprivacy.it); e qualora il trattamento si basi sul consenso, revocare tale consenso prestato, tenuto conto che la revoca del consenso non pregiudica la liceità del trattamento basata sul consenso prima della revoca.